Sữa hạt có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
04/04/2023 09:12
Sữa hạt là một loại sữa được làm từ các loại hạt như hạt đậu nành, hạt đậu phộng, hạt óc chó, hạt hạnh nhân và nhiều loại hạt khác. Sữa hạt có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:
Cung cấp chất dinh dưỡng: Sữa hạt cung cấp các chất dinh dưỡng như protein, chất béo, canxi, vitamin và khoáng chất.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Sữa hạt có chứa các chất béo không bão hòa và chất xơ giúp giảm mức đường huyết và cholesterol, từ đó giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ giảm cân: Sữa hạt là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn giảm cân. Sữa hạt thường ít calo hơn so với sữa bò và chứa nhiều chất xơ giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Tăng cường hệ miễn dịch: Sữa hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Giảm các triệu chứng dị ứng: Sữa hạt không chứa lactose và casein, là các chất gây dị ứng thường có trong sữa bò, giúp giảm các triệu chứng dị ứng.
Hỗ trợ tiêu hóa: Sữa hạt chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh.
Sữa Hạt Dinh Dưỡng Qagold100% Làm Từ hạt tự nhiên mang lại sức khoẻ tốt nhất cho bạn và gia đình
